✈️ 春天，又是衝日本的季節
台灣每年出國人次，日本穩居前三。春天的日本特別吸引人——不只是櫻花，還有溫和的氣候、豐富的食材、各地的春季祭典，讓日本的四月成為全球旅客最密集的旅遊月份之一。
但旺季的日本也有它的問題：人潮、訂不到的住宿、大排長龍的餐廳，以及近年來各地陸續實施的觀光客限制措施。
這篇攻略幫你整理 2026 年春季日本旅遊的重點——包括最新的入境規定、值得去的地方，以及怎麼玩才不讓旅行變成受苦。
🌸 2026 春季日本旅遊新變化
觀光稅與限制措施持續擴大
近年來，日本多地因過度觀光（Overtourism）問題陸續推出管制：
- 京都祇園花見小路：禁止在特定街道拍照，違規罰款
- 富士山五合目：旺季期間限制入場人數，需提前預約
- 奈良鹿苑：餵食鹿的規定更嚴格，禁止特定食物
- 多地實施觀光稅：住宿稅依房價等級加收，部分城市每人每晚增加 200–1000 日圓
建議： 出發前查詢目的地的最新規定，避免到了現場才發現被攔下來。
日幣匯率
2025 年下半年以來日幣逐漸回升，2026 年初維持在相對平穩的水準（各位出發前請確認最新匯率）。這意味著日本旅遊的「超值感」相較前幾年有所調整，但整體消費仍比歐美旅遊划算許多。
📍 2026 春季推薦目的地
東北地方——日本人的「秘密後花園」
青森、秋田、山形一帶的春季櫻花比東京晚兩到三週，通常在 4 月中下旬進入盛期。
- 弘前城（青森）：日本頂級賞櫻景點之一，護城河的花瓣倒影是教科書級畫面
- 角館（秋田）：武家屋敷街道兩側的垂枝櫻，江戶風情滿點
- 山寺（山形）：登上 1015 個石階後俯瞰春日山景，比京都更有禪意
東北的外國觀光客密度遠低於京阪，住宿更好訂、餐廳不需要等兩小時，同樣的預算能換來更舒適的旅遊品質。
四國——被忽略的春季寶庫
高知、德島、愛媛一帶的四月，是日本最「安靜」的春天之一。
- 高知高岡神社的一本樑山：幾乎沒有台灣媒體介紹過，卻是本地人私藏的賞花點
- 祖谷溪（德島）：日本三大祕境之一，峽谷新綠與藤蔓橋，景色壯麗
- 道後溫泉（愛媛）：日本最古老的溫泉場，泡完湯買一份鯛魚飯，完美一日
四國目前仍在積極推廣國際觀光，部分設施有外語服務，整體物價也比東京、京都實惠。
北陸——新幹線開通後的新選項
2024 年延伸的北陸新幹線讓敦賀直接納入快速交通圈，2026 年前往福井、金澤的旅客持續增加。
- 金澤兼六園：日本三大名園之一，春天的枝垂梅已謝，但紅葉前的新綠同樣迷人
- 芦原溫泉（福井）：北陸的平民溫泉勝地，泡湯費用比草津、箱根便宜許多
- 若狹灣海岸線：知名度不高，但春天的海岸配上漁村景色，極具在地風情
🏨 住宿：為什麼你永遠訂不到好房
春季旺季的日本住宿有幾個特性：
- 熱門城市（東京、京都、大阪）的 3–5 月 是全年最難訂的時段，建議提前 3 個月以上 預訂
- Booking 和 Agoda 的顯示價格 有時不含觀光稅，實際結帳金額可能更高
- 商務旅館（Business Hotel） 的性價比往往優於品牌觀光飯店，設施乾淨、交通便利
替代策略： 考慮住在目的地的鄰近小城市，通勤進熱門城市觀光。例如：住在滋賀縣大津、通勤去京都；住在埼玉縣，通勤去東京。這樣能同時省錢、又能逃離最擁擠的中心區。
🍱 春季限定必吃
- 筍子料理（竹の子）：春天盛產，從京都料亭到便利商店都有
- 蛤蜊：日本傳統上在春天（雛祭り節後）大量食用蛤蜊
- 草莓（苺）：4 月是草莓產季尾聲，價格開始下降，奶油草莓蛋糕到處都是
- 春季 Sakura 聯名商品：每年各大品牌推出的限定款食品，就算不愛買零食，至少試試 7-11 和全家的當季商品
📋 出發前的準備清單
| 項目 | 建議時間 |
|---|---|
| 訂機票 | 3–4 個月前 |
| 訂住宿 | 3 個月前（旺季） |
| 確認目的地最新規定 | 出發前 1 個月 |
| 購買/確認 JR Pass | 出發前（台灣購買更便宜） |
| 準備 IC Card（Suica/ICOCA） | 到日本後立即辦理 |
| 查詢當地天氣預報 | 出發前一週 |
常見問題 FAQ
Q1：現在去日本還需要辦簽證嗎？
台灣護照前往日本免簽，停留 90 天以內不需要辦理簽證。入境時需填寫入境卡（可在飛機上填寫）。
Q2：日本春天的天氣怎麼穿搭？
4 月的日本氣溫差異很大：東京、大阪白天約 16–22°C，早晚降至 10°C 以下；北海道和東北仍有 5–10°C 的早晚。
建議：洋蔥式穿搭，薄外套＋可穿脫的內搭，比帶一件厚大衣靈活許多。
Q3：日本現在可以使用信用卡嗎？
大城市的餐廳、百貨、便利商店多已接受信用卡，但鄉村地區、市場、小神社附近的店家仍以現金為主。建議至少準備 15,000–20,000 日圓現金備用。
總結
日本的春天永遠值得一去，但旺季旅遊的最大風險是「沒有提前準備」。
越熱門的地方，越需要提前三個月規劃。越是人少的地方，往往越是讓你驚喜的地方。
2026 的春天，也許試著把東北或四國排入行程——那裡的日本，才是日本人自己最喜歡的日本。