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節氣與曆法

小寒:一年中最冷的開始,如何在寒冬養生暖身?

小寒是二十四節氣中第二十三個節氣,也是農曆年的第一個節氣,標誌著嚴寒時期的正式到來。本文帶你深入了解小寒的由來、氣候特性與傳統養生之道。小寒是二十四節氣的第二十三個節氣,每年約在西曆 1月5日至7日之間到來,太陽到達黃經 285° 時正式開始。「小寒」顧名思義,代表寒冷的開始,但在中國傳統氣候觀測中

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