🏓 零基礎超速入門

匹克球 5 分鐘規則與站位入門

搞不懂廚房區、兩跳規則與 4-2-1 報分?跟著互動球場與動態模擬器,一次搞定!

認識匹克球場與關鍵劃線

點擊球場上的位置,了解各區域功能與新手常踩陷阱 👇

🍳 廚房區 (NVZ 7呎)🍳 廚房區 (NVZ 7呎)左發球區 (奇數)右發球區 (偶數)右發球區 (偶數)左發球區 (奇數)廚房區廚房線右發球區左發球區底線球網中線
👆 點選球場上的位置(廚房區、廚房線、右發球區、底線、球網...)
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廚房禁凌空截擊

球沒落地前,身體、腳步、帽子配件皆不能觸碰廚房區與廚房線。

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兩跳規則

發球與接發球,雙方前兩拍都必須落地擊球,第三拍起才能截擊。

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雙打 3 碼計分

「發球分 - 接球分 - 第幾發球員」,首局開局特殊報 0-0-2。

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羽球場完全通用

球場長寬 6.1m × 13.4m 與羽球雙打完全相同,網高降至 91.4cm 即可打!

常見問題

匹克球是什麼?為什麼近年在台灣與全球爆紅?
匹克球(Pickleball)結合了羽球的場地大小、網球的截擊規則與桌球的拍面手感。由於球速適中、不易造成運動傷害,老少咸宜且兼具戰術深度,已連續多年成為全球成長最快的全民球類運動。
什麼是「廚房區 (Non-Volley Zone)」?踩線算犯規嗎?
廚房區是球網兩側各 7 英尺的禁區。在此區域內球員不能進行「凌空截擊(球未落地前打)」。踩到廚房線也等同進入廚房!但只要對手的來球已經在廚房區內「落地彈跳過一次」,就可以合法進去擊球。
匹克球兩跳規則(Two-Bounce Rule)是什麼?
發球後,接球方必須等球落地才能打(第一跳);接球方回擊後,發球方也必須等球落地才能打(第二跳)。雙方前兩拍都必須落地擊球,第三拍起才能在空中直接截擊。
雙打報分的三個數字代表什麼意思(例如 4-2-1)?
依序為:[發球方分數] - [接發球方分數] - [第幾位發球員]。每局開局先發球的隊伍只有一次發球權,因此特殊規定開局報「0-0-2」,失誤後即換對方發球(Side Out)。
台灣常見的羽球場可以直接用來打匹克球嗎?
可以!匹克球場地規格(6.10m × 13.41m)與標準羽球雙打場地完全一致。只需將球網高度調降為 91.4 公分(中央垂至 86.4 公分),並在球網兩側各 2.13 公尺處貼上膠帶標記廚房線即可開打。